在“没有共产党就没有新中国”激扬的歌声中，培训班拉开帷幕。本次培训认识了很多同仁，既交流了很多经验又分享了很多心得。在教学形式上，采用了老师授课、现场教学、分组讨论等多种形式进行，既有引人深思的深厚学理又有催人奋进的人生智慧。
在党的二十大精神方面，我认识到，我们必须坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，切实把思想和行动统一到党的二十大精神上来，以各项工作“全面出彩”作为贯彻落实党的二十大精神的生动实践，奋力开创新时代能源企业新局面。
在国有企业党的建设方面，我认识到我们要大胆创新，将党建工作与生产经营相融合。杜绝形式化完成工作，注重实际效果。同时，国有企业党建工作肩负新使命，应切实成为政治使命的具体践行者。国有企业应发挥区位优势，践行党的路线、方针、政策。要推动国有企业科学发展，引导为社会作出更大贡献。在新形势下，我们要全面贯彻落实中央精神和要求，坚持党对国有企业的领导不动摇，将党组织嵌入公司治理结构，把党的领导融入公司治理各环节，要强化基层党组织建设，进一步加强国有企业党建工作改进创新力度。
在素养与能力提升方面中，我学习到，如果说决策是做正确的事”，那么执行力就是体现在怎样”正确的做事”和“做正确的事”，重点在做，不在做不做”，而在怎样做"。第一，我们要做到讲政德，树威信。政德即是德行，也是品德。德是一个人的立身之本、立业之基。古人说：“德者，才之帅也。有德言乃立，无求品自高”。只有在日常工作中加强学习，提升个人的理论修养，做到品德高尚，“无信不立，有信则威”，只有威信高的中层干部，他的执行力才能高。第二，要做到工作到位，不讲借口。工作做到位，就是要有严谨的工作态度，对工作不敷衍，认真办事，要做到：头脑到位，多思考如何做好工作的方式方法，眼睛到位，及时发现问题并解决。第三，公平公正，团结和谐。公平公正是激发员工积极性和创造性的原动力，也是执行力的基础。工作中出现的问题要对事不对人，一视同仁。想问题、办事情，要公道正派、是非分明。这样才能激发员工的工作热情和创造力，才能树立正气，才能赢得人心，继而提高执行力。执行时需要更多在正确的基础上开创性地开展工作，把复杂的事做简单，把简单的事做认真，把认真的事做彻底，把人的工作做到心灵深处，把制度的执行落到实处。
随着社会经济的飞速发展，企业管理的不断升华，人文物质生活的不断提升，我们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大，长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到我们的身心健康，从而对我们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害，因此如何正确认识压力和情绪，如何塑造足够的自我安全感，如何拟定符合实际的生活理想，如何把握顺畅的人际关系，如何保持良好的自我心态，如何清楚的认知现状是我们当即要去重点思考的问题。
我认为我们要想取得成功就要理顺工作、家庭、社会这三个紧密相扣的环节，就要调节好上司、平级和下属的关系，在不同的环境中认清自己的角色，懂得时刻转变角色，不断正确调整自己的情绪和压力，让自己在负面情绪的影晌值降至自我控制的最低极限，时刻保持积极的心态”认真对待每一天。保持乐观，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所吓倒，打不死的磨难也是一笔宝贵的财富，“塞翁失马，焉知非福”。让我们发现美好，宽容过去，用好当下，服务他人，提升情商，向着成功迈进。
俗话说，没有规矩，不成方圆。作为担负看发展一方、稳定一方重任的国企职工，坚决用规矩、按制度办事，体现的是品德和修养，表现的是政治上的清醒与成熟。只有讲规矩、守规矩，才能强化政治意识、大局意识、责任意识和纪律观念，自觉置身于规矩之下，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事。也才能把握好自己的角色和位置，清楚自己的身份和职责，工作上尽职尽责，到位而不越位、错位。否则，就可能逾越章法，蔑视制度，最终走上违法犯罪的道路。
能参加这样高质量的培训是我获得的最好“福利”，我有幸全过程的地参加此次培训，内心十分感谢公司给予我的重视和培养，同时也感谢公司领导给我这样的机会，培训结束了但学习永远在路上，作为新时代、新形势下国企职工务必要把学习作为每天的必修课，把在工作中学习，在学习中工作作为常态，努力丰富知识，锻造自我，提高自我，不仅要增强学习的自觉性和主动性，而且要增强学习能力及学习成果的转化和应用能力。坚持一以贯之的提升政治定力，讲政治，坚定信念；坚持一以贯之的提升敢于担当的实力，对党忠诚，对企业负责；坚持一以贯之的提升个人人格魅力，加强自身修养，开阔胸怀，努力提升自己的综合素质和工能力。
回到工作岗位后，继续坚持学以致用、知行合一，做到“心态归零”、“重新出发”。我将把本次的学习当作新的起点，以崭新的精神面貌和高尚的人格魅力努力工作，把理论知识结合实际工作中，一是筑牢理想信念根基，持续加强思想淬炼，做到奋进有方向。二是发扬担当和斗争精神，要在实践中锤炼担当精神和斗争本领，始终保持坚韧的意志、顽强的作风，把培训中收获带到今后的工作中去。三是树立践行正确政绩观，不断增强自身能力，做到克难有本领。强化理论学习和业务学习，养成良好的学习习惯，在潜移默化中提高能力。四是要守牢拒腐防变防线，时刻做到自省自重，做到心中有戒惧。同时我也会不断改进自己的工作方式，并在以后不断充实自己，认清自己的角色，把理论知识结合实际工作中，不断开拓创新，勤奋工作，争做一名学习型、实干型、廉洁型、创新型的优秀国企职工。